2023-06-12 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. 明日やることを視界に入れる
5. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2023-06-11に書く
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↓2023-06-12に書く
2. やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
3. 他のやり残したことをいつやるか決める
↑2023-06-12に書く
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↓2023-06-13に書く
smartphoneでやる
振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
たまたま見つけたweb小説を04:00まで読んでいた こう書くと、まるで他人が悪いみたいな印象を受けるから嫌い
2023-06-14 12:44:17 練習会を自宅以外で聞ければいいのかな
今も開いていないか確認するついでに、大学に行ってみるというのもあり
そういうわけで早く寝たかったが、結局23:00になってしまった
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する